¿Cómo se puede reducir el riesgo de trastornos musculoesqueléticos de origen laboral (WMSD) que resulten del uso de herramientas de mano?

Herramienta de diseño (peso, forma, adaptación al usuario y la tarea), el diseño de estación de trabajo (tamaño, forma y diseño), y la forma en que las tareas se programan son factores clave en la fabricación de herramientas de mano segura y sin riesgos. Desde entonces, ninguna de esas tres áreas es más importante que la otra, una estrategia de prevención eficaz debe abordar todos ellos simultáneamente.


¿Cuáles son los principales problemas ergonómicos de un diseño de herramienta de mano?

Peso de la herramienta

Idealmente, un trabajador debe ser capaz de operar una herramienta con una mano. Por lo tanto, el peso de la herramienta, especialmente para su utilización habitual, no debe exceder de 1 kg (2.2 libras). También es importante que el centro de gravedad estar alineado con el centro de la mano de agarre.

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Figura 1

En otras palabras, las herramientas deben sentirse «fácil» para celebrar, ya sea en posición vertical o en la posición que se utilizará (es decir, hacia abajo). Por ejemplo, los ejercicios que son «adelantado pesado» requerirán esfuerzo (sobre todo en la muñeca y el antebrazo) para mantener en una posición utilizable y debe ser evitado. La excepción a este principio es una herramienta de mano de potencia, tal como un molinillo, que tiene que ser pesado con el fin de reducir la fuerza que el trabajador tiene que ejercer mientras que la usa. Herramientas pesados ​​que 1 kg o herramientas mal equilibradas deben ser apoyados por contra-balanceadores.

Manijas

Con la excepción de las herramientas para el trabajo de precisión (por ejemplo, la relojería, la microcirugía, talla), los mangos y empuñaduras de herramientas de mano deben ser diseñados para un agarre de fuerza. La creencia de que las herramientas más pequeñas deben tener asas más pequeñas mientras que las herramientas más grandes tienen más grandes es discutible.

Maneje forma

Las herramientas con «dobladas» o asas o herramientas en ángulo con la pistola-apretones son beneficiosos cuando la fuerza se ejerce en una línea recta en la misma dirección que el antebrazo y la muñeca se enderezó, especialmente cuando la fuerza debe aplicarse horizontalmente (ver figuras 2, 3 , 4).

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Figura 2
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Figura 3
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Figura 4

Herramientas con mangos rectos son para tareas en las que la fuerza se ejerce perpendicular al antebrazo y la muñeca enderezado, por ejemplo, cuando la fuerza se debe aplicar verticalmente.

Herramientas en forma, como herramientas con mango doblado son eficaces donde la mayoría de las tareas se realizan en el mismo plano y altura que el brazo y la mano, y cuando se usan sólo una o dos otras herramientas (ver Figura 5).

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La figura 5

Conocer las tareas y el diseño del lugar de trabajo donde se van a utilizar es de vital importancia para la selección de las herramientas adecuadas para un trabajo determinado.Seleccionar herramientas que no requieran flexión de la muñeca, la extensión o la desviación. En otras palabras, seleccionar las herramientas que le permiten mantener la muñeca recta o en una posición neutral.

El principio ergonómico crucial en el uso y diseño de herramientas – doble la herramienta, no las muñecas – sin embargo, correcta y valiosa no siempre evitar las molestias y lesiones cuando se utilizan herramientas con mango doblado en forma indiscriminada, sin tener en cuenta el diseño de la situación de trabajo.

Diámetro

Los mangos deben ser cilíndrica u ovalada en sección transversal, con un diámetro de entre 30 mm y 45 mm. Para el trabajo de precisión el diámetro recomendado para manijas es entre 5 mm y 12 mm. Para un mayor par de torsión grandes destornilladores deben tener un diámetro de empuñadura hasta 50-60 mm.

Longitud

Un mango que es demasiado corto puede causar compresión innecesaria en el centro de la palma. Se debe extenderse a través de toda la anchura de la palma de la mano.Herramienta maneja más de 100 mm (preferiblemente 115-120 mm) reducirá los efectos negativos de cualquier compresión ejercidas. Manijas redondeadas minimizarán compresión de palma en la palma aún más. Tenga en cuenta que el uso de guantes requiere mangos de herramientas más.

La separación entre los mangos

Triturado, agarre o el corte de las herramientas tales como pinzas o tenazas están equipadas con dos asas. La distancia recomendada de separación mango es de entre 50 mm y 65 mm. Tal rango se ajusta tanto a los usuarios masculinos y femeninos.Herramientas con alcances mayores o menores reducirán la fuerza máxima de agarre uno y pueden contribuir a la aparición del síndrome del túnel carpiano.

Los materiales y la textura de las manijas

Para asegurar un buen agarre en un mango, una fricción suficiente debe existir entre la mano y el mango. Esto es particularmente importante cuando una fuerza considerable se debe aplicar con una mano sudorosa. Las herramientas de mano deben estar hechos de materiales antideslizantes, no conductores y compresibles. Por ejemplo, mangos de goma con textura proporcionan un buen agarre, reducir el esfuerzo necesario para utilizar la herramienta de manera efectiva, y evitar que la herramienta se deslice fuera de la mano.Recubrimientos brillantes y asas altamente pulidas deben ser evitados. Las propiedades eléctricas y de aislamiento térmico de las asas son importantes para las herramientas eléctricas de mano. Se recomiendan las manijas hechas de plástico o caucho compuesto.Los bordes afilados y los contornos se pueden cubrir con cinta acolchada para minimizar las laceraciones.

La siguiente tabla resume algunas de las directrices que se presentan arriba.

Directrices – Resumen
Descripción Pauta Razón
Forma Tool Ligeramente contorneada Easy grip
Dirección de la fuerza está en línea con el antebrazo y la muñeca (normalmente horizontal) Mango Bent Desviación mínima de la muñeca
Dirección de la fuerza es perpendicular al antebrazo y la muñeca (normalmente vertical) Mango recto Desviación mínima de la muñeca
Distancia de separación entre los dos mangos (para la trituración, agarrando o recorte herramientas como alicates o tenazas) 50-65 mm (distancia de separación) Se adapta tanto a hombres y mujeres con una fuerza máxima de agarre
Longitud de la manija > 100 mm (idealmente 115-120 mm) Mantener el contacto de la palma
Diámetro de la empuñadura (grip de alimentación) 30 – 45 mm Una mayor fuerza y ​​estabilidad
Manejar diámetro (mayor par motor para las tareas de atornillado) 50 – 60 mm Mayor par
Diámetro de la empuñadura (tarea de precisión) De 5 – 12 mm Mayor control
Material y textura de las manijas Materiales no conductores antideslizantes Para el confort y reduce el esfuerzo necesario para utilizar la herramienta
Peso de la herramienta (<1 kg) Una manija 1 uso de la mano
Peso de la herramienta (> 1 kg) Dos asas o herramienta equilibrador 2 uso de la mano


Cuando se deben utilizar herramientas eléctricas?

Cuando se usan herramientas manuales manuales para tareas que requieren el uso frecuente y repetitivo de la fuerza para llevar a cabo una tarea o trabajo, el riesgo de contraer una WMSDs aumenta. Una de las maneras más eficaces para reducir el riesgo de lesiones asociadas con el uso de herramientas de mano manual es reemplazarlos con herramientas eléctricas. Siempre llevar a cabo una evaluación de riesgos antes de hacer cualquier cambio. Asegúrese de que todos los aspectos de la nueva herramienta se ha considerado (peso, tamaño, etc) para estar seguro de que un tipo de amenaza no ha sido cambiada por otra.


¿Qué factores ergonómicos son exclusivos de herramientas eléctricas y de mano?

Desencadenantes de la herramienta eléctrica

Movimientos frecuentes del dedo índice mientras operan el gatillo de las herramientas eléctricas (como un taladro eléctrico) supone un riesgo considerable para los dos «dedo en gatillo» y «pulgar en gatillo» (tendinitis en el dedo índice y / o el pulgar). Un disparador ya que permite el uso de dos o tres dedos para activar los reduce el malestar y reduce al mínimo el riesgo de lesión. La duración mínima recomendada del gatillo es de 50 mm.

Vibración

La única manera efectiva de reducir las vibraciones en las herramientas eléctricas se encuentra en la etapa de diseño. Este hecho hace que la selección de la herramienta más crítica. Las prácticas comunes de la cobertura de mangos de herramientas que vibran con una capa de material viscoelástico o de la utilización de los guantes anti-vibración de material similar son de dudoso valor. Estos materiales «anti-vibración» se amortiguan las vibraciones por encima de ciertas frecuencias que son característicos para el tipo de material, pero la mayor parte de la energía de vibración en un mango de una herramienta eléctrica está por debajo de esas frecuencias.


¿Qué se debe recordar en la selección y el uso de herramientas de mano?

Al seleccionar y utilizar una herramienta de mano es importante:

  • a «doblar» la herramienta, no la muñeca; Usar herramientas con mangos angulados o «dobladas», en su caso)
  • para evitar grandes fuerzas de contacto y la carga estática (ver Herramienta de mano Ergonomía – Riesgos para la salud )
  • para reducir la fuerza de agarre o la presión excesiva
  • para evitar posiciones conjuntas extremas y difíciles
  • para evitar la mano y la muñeca movimiento de torsión mediante el uso de herramientas eléctricas en vez de herramientas manuales.
  • para evitar los movimientos repetitivos de los dedos, o al menos reducir su número
  • para evitar o limitar la vibración
  • para minimizar la cantidad de fuerza necesaria para activar los dispositivos de disparo en herramientas eléctricas.


¿De qué manera el mantenimiento de herramientas manuales a reducir el riesgo de lesiones?

El estado de las herramientas es un factor importante. Herramientas romas o embotadas como tijeras, cuchillas, sierras, puntas de destornillador, de hecho, ninguna herramienta en un mal estado de conservación, no sólo ponen en peligro la seguridad, pero también aumentan (a veces por un factor de diez) el esfuerzo necesario para usarlos.Herramientas en mal estado deben ser desechados (con la excepción de los pocos que se puede restaurar a un estado óptimo, por ejemplo, un cincel de madera o madera vieron) y sustituidos por otros nuevos.

Fuente: http://www.ccohs.ca/

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